Sedm věcí, které nám brání v úspěchu

Krásný den přeji!

Přichází další článek ze série digitálních zápisků. 😀

Jsou dva typy úspěchů. Jeden je vnější (materiální) – auta, oblečení, peníze, hodně přátel, šperky apod. Druhým typem je vnitřní úspěch. Cítíš se vnitřně úspěšně. Například, že jsi uvařil/a nějaký nový recept a byl výborný. Úspěšně jsi zvládl/a zkoušku, která byla náročná. Poznal/a jsi nové přátele. Máš skvělý vztah s rodinou… Je velice důležité tyto dva typy rozlišovat. Můžeš mít auta, oblečení a peníze, ale úspěšný/á se nikdy cítit nebudeš.

Dneska bych ti chtěla shrnou sedm bodů, ve kterých se dozvíš, proč nejsi úspěšný/á a co ti v tom například může bránit.

„Tohle nemůžu změnit, už jsem prostě takový/á“

• VŠE jde změnit, i ty. Záleží na nastavení naší mysli – to, jak vidíš sebe; to kým jsi. Znovu jsme u rozdělení na dva typy:
• Growth mindset (rostoucí přístup – doslovně přeloženo) – opravdu věříš, že se můžeš změnit a růst
• Fixed mindset (stabilní přístup) – věříš, že jsi se narodil/a za určitých okolností, které se nedají změnit
• Dnes jsi jiný člověk, než jsi byl včera.

Máš zodpovědnost za svůj vlastní život

• Přestaň vinit ostatní za to, kým jsi, co děláš, jak se chováš. Za to nemůže nikdo jiný než ty sám/a.
• Máš moc nad svým životem. Můžeš se svobodně rozhodovat, dělat cokoli, co si zamaneš – říkat ne, odmítnout někoho, udělat si něco po svém, nemusíš se ospravedlňovat někomu jinému…

Strach

• Strach nás přirozeně chrání před nebezpečím  – pud sebezáchovy.
• Když dostaneš strach, zeptej se sám/a sebe, zda tento strach je racionální či iracionální. Jestli se vážně máš bát a utíkat nebo tě jen tvá mysl klame.
• Nauč se jednat navzdory strachu.
• Tohle je věc, která mě dost brzdí. Jsem hotový strašpytel! Hlavně, co se rozhodování týče nebo nějaké změny v životě. Ale pracuju na tom!

Omezující víra

• Přestaň říkat „já nemůžu“. Je to spíš „já nechci“ nebo „není to moje priorita“.
• Můžeš cokoli, co si usmyslíš. Je jen na tobě, čemu budeš věřit.
• Pozitivní afirmace – pozitivní slova (jsem krásný/á, jsem talentovaný/á, jsem šťastný/á). Zprvu to tak třeba nemusíš cítit, ale čím častěji to opakuješ, tím více se to zaryje do mysli a stane se to pravdou.

Negativní přístup

• Všechny negativní myšlenky tě drží zpátky – je to pouze iluze, není to realita.
• Pozitivní vibrace přitahují ještě víc pozitivních vibrací! Na to pamatuj.

Nedostatek sebelásky a sebedůvěry

• S tímto bojuje spoustu lidí, i já s tím mám občas problémy.
• Jsi jediný člověk, který se sebou je od začátku své cesty až po její konec. Buď na sebe milý/á.
• Například: Říkej si před zrcadlem pozitivní afirmace, vypiš si je do notýsku. Můžeš zkusit mluvit do diktafonu či na kameru a zpětně si to pustit a přijít na to, kde je příčina. Navštívit odborníka – není to vůbec žádná ostuda.
• Přijmi své nedostatky, nauč se s nimi žít.
• Užívej si a buduj vztah sám/a se sebou.

Porovnání

• Co si budem, to je to nejhorší, co člověk může udělat. Ale děláme to všichni a nemusíme si toho být vědomi.
• Porovnání je souzení lidských životů na základě ČÁSTI příběhu, který známe. Nevíme, jaký je CELÝ příběh. Co se skrývá za konkrétní věcí. Co všechno si daný člověk musel projít, aby měl ten svůj vysněný dům… Každý bojuje svou vlastní boj.
• Instagram = iluze

Zaměř se na vlastní život, dělej malé krůčky k tvým snům. Je lepší se pak zpětně podívat na svůj život v širším měřítku – jaký jsem byl/a před rokem, před pěti lety. Uvidíš větší změny. Život je jako horská dráha, ale toto přirovnání už určitě znáš.

Každý má svou vlastní cestu. Každý jsme začínali v jiných bodech. Každý máme své vlastní příběhy.

Přeji ti, ať se dopracuješ ke svému cíli, snu, přání. Ničeho nelituj. Neboj se.

Posílám lásku a pozitivní energii, M.